今日、部活に寝坊して練習出させてくれなかった(ﾉД`)ｼｸｼｸ
朝起きたら９：２０分！！
８：５０分集合なのにｗｗ
それで先生におこられたｴｰﾝ!o(T◇T o) ｡ o ○ ((ﾟｰﾟ。)ｸｽ嘘泣き♪)
まあ変な話はここまでで、今日のお題はオムライス！！
簡単な作り方を教えまーす
材料は↓です
（１人分）
卵・・・３個
ご飯・・・冷えたもの茶碗いっぱい
玉ねぎ・・・８分の一
人参・・・５グラム
鶏肉・・・２０グラム
ケチャップ・・・自分の好きな量で
塩・・・少々
胡椒・・・少々
ステップ１・・・cut
まず、野菜をすべてみじん切りにします
鶏肉は、食べやすいよう一口サイズに切ります
ステップ２・・・Saute（ソテー）
熱し油をフライパンに入れて熱します
その後、玉ねぎを透き通るまで炒めます
次に鶏肉、人参を入れて炒めます
ステップ３・・mix
ご飯はケチャップを炒めて水分を飛ばしてから
混ぜ、塩コショウで味を整えます
そしてさっきの２で炒めた具材と混ぜます
ステップ４・・・Whisk（泡立て）
卵を白身と黄身に分け、白身を泡立て機で泡立てます
その後黄身をそれに加え、塩を少々
ステップ５・・・Heat（熱する）
フライパンに油をひいて熱し、４で作った泡立てた卵を入れます
卵をフライパンに行き渡らせ、少し半熟くらいで両端を
菜箸（さいばし）でめくり、寄せてオムレツにします
ステップ６・・・Finish（仕上げ）
３で作ったご飯の上に５で作ったオムレツを乗せ
包丁や箸（はし）を使ってうまく開いて
ケチャップを好きな量かけて出来上がり
どうですか？簡単でしょう
まあ普通の作り方なんですけど
んじゃあバーイ