すのこで棚

すのこで作る棚が完成しました 押し入れに入れて冬靴など収納します。
ｺｰﾅﾝで、すのこ 300円 板 2枚300円 棒 ﾋﾞｽ

押し入れ幅に合わせて 後ろに支えの棒二本 をﾋﾞｽでとめて （名前が分からないから棒） ぐらつかなかったらなんでも
板は置いてるだけ、幅、奥行き合うものを買いました。

自分で考えて作ったわりに良いもの出来たなー

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ｺｽﾄｺ 新商品

ｺｽﾄｺに行きました 日曜 10時過ぎに着いたのに、もう 屋上pだよー 混み過ぎ
新商品は ｶｽﾀｰﾄﾞﾃﾞﾆｭｯｼｭﾊﾟｲ 980円 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲがなくて替わってました。 おいしかった 穴子寿司 1700円 やわらかかった
他買った物は ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ 　　　　　 1180円 薄くスライスして小分けにして袋に入れ 冷凍します。
ｸﾞﾗﾀﾝなどそのまま使えて便利です ﾊﾟﾝも冷凍です

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おからｸｯｷｰ

粉なしのおからｸｯｷｰ
おから 400ｇ 塩小さじ半分 玉子2個 粉チーズ 大さじ 3 こしょう少々
全部混ぜて、生地をﾗｯﾌﾟで挟み 伸ばして、型を抜きます。 200℃に温めたｵｰﾌﾞﾝで20分引っくり返して 160℃で15分 焼きます。 ｶﾘｯとしたい場合は、ﾍﾟｰﾊﾟｰの上に並べて ﾚﾝｼﾞで2分ﾁﾝを２、3回 繰り返して 出来上がり 朝に三枚くらい飲み物と一緒に食べるだけで お腹いっぱい

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