早速ですが、ダイエットをしようと思います。
年末から年明けにかけての暴飲暴食のせいですっかり太ってしまい、初売りで買ってきた服がどれもきついという悲しい出来事がありました。
いまここで何か手を打たないともっと駄目になって行く気がしたので、ちょっと秘密道具を用意しました。

これ、リーボックのイージートーンというダイエットシューズで、履いているだけで脚やお尻の筋肉の引き締め効果があるのだそうです。
普段仕事をしていると、なかなか運動する時間がとれないので、明日から会社の室内履きに使用して、効果が出るかどうか試したいと思います。
これ以外にもいくつか効果が出そうなものを取り入れて、前の体重に戻したいと思います。
目標は年末までに3キロ減、最終目標は5キロ減を目指して頑張ります!
年末から年明けにかけての暴飲暴食のせいですっかり太ってしまい、初売りで買ってきた服がどれもきついという悲しい出来事がありました。
いまここで何か手を打たないともっと駄目になって行く気がしたので、ちょっと秘密道具を用意しました。

これ、リーボックのイージートーンというダイエットシューズで、履いているだけで脚やお尻の筋肉の引き締め効果があるのだそうです。
普段仕事をしていると、なかなか運動する時間がとれないので、明日から会社の室内履きに使用して、効果が出るかどうか試したいと思います。
これ以外にもいくつか効果が出そうなものを取り入れて、前の体重に戻したいと思います。
目標は年末までに3キロ減、最終目標は5キロ減を目指して頑張ります!