練馬区で
女性ホルモンの変動に伴う不調のケアサポートを行う地域団体
☘️ハッピーメノポーズ☘️が発足されました😊
これまで更年期について、
ネガティブなイメージを持っていましたが、
講座を受けた事で
更年期は新たなステージの始まりだと、
ポジティブな印象に変わりました💓
本人にとっては辛い症状でも、
なかなか理解が得られず、
不定愁訴だと言われたり、
病院で特に大きな異常が無いと言われたら、
どこに相談していいのかわからず、
誰からも理解されない苦痛…など、
今まで勝手に抱いていた辛いイメージが、
変わります😊✨
☀️更年期に不安がある
☀️すでに不調に悩んでいる
☀️女性ホルモンの変動について理解したい
☀️心と身体に向き合いたい
☀️医療者とつながりたい
など
色んな想いの人に知っていただきたい☘️
正しい知識をもち
心と身体に向き合い
つながることで
一生の健康づくりにもつながります💓
2023年は第1回目
6月23日（金）10時〜11時30分
練馬区 男女共同参画センターえーる にて
講座が開催されます😊
お申し込みは、
パンフレットのQRコードまたは
メール hmenopause0316@gmail.com
まで
