またやったっ
昨日の突風で子供より重い、
我が家で1番大きい鉢が
階段から落ちて破損
戻したら………ぎっくり腰 〜
えっ〜
また〜！？
また〜！？
しかし昨日は日曜日。
速攻パイオ してアイシング してから
ストレッチ 。しばらくホールド…
その後こういう時は彼の出番
息子に指定して順番に筋弛緩…。
いつも息子は硬いところを的確に
手で確認して弛めてくれる
動けるようになった！！
息子よ、ありがとう
さて！
お祭りだっ
髪の毛セット、浴衣も着せて…
夏休みは母ちゃん寝てる暇はない
頼りになる4年生
ありがとうよ〜
ありがとうよ〜さて今日は月曜日
3人置いて鍼行ってこ〜っと