自分の幸せを知っていますか？
「あなたにとっての幸せは何ですか？」そう聞かれた時、すぐに答えられるでしょうか。
私はと言うと、 若い頃は幸せとは何かを考えるよりも、周りに認められること。
頑張ること。 そんなことを優先していた気がします。
あ！でもそんな頑張ってばかりではなく、彼氏が出来たら幸せ。ケンカしたら不幸せ。がかなりの割合をしめてたかも。（笑）
あとこんな経験ありませか？
寒くてしょうがない日、あったかいお風呂に浸かれたたけで、涙出るくらい幸せを感じた事。(/_;)私だけ？
大きめの幸せは、推しのチケット当選✨️がかなりのものです（笑）
学校、仕事、結婚、子育て。
人生にはさまざまなライフステージがあります。
その時々で大切なものも変わっていきます。
だからこそ、自分の幸せも変化していくのだと思います。
若い頃は新しい経験が幸せだったかもしれません。家族が増えた時は、家族の笑顔が幸せだったかもしれません。仕事に夢中だった頃は、達成感が幸せだったかもしれません。
でも、年齢を重ねるにつれて気づくことがあります。
幸せは誰かと比べて決まるものではないということ。
大きな成功や特別な出来事だけが幸せではありません。
朝、好きなお茶をゆっくり飲めること。
愛犬が元気にしっぽを振ってくれること。
空がきれいだなと思えること。
好きな音楽を聴いて心が和らぐこと。
そんな何気ない瞬間にも、たくさんの幸せが隠れています。
私たちはつい、 もっとこうならなきゃ。と、自分に足りないものばかり見てしまいます。
でも、本当は今の自分にも十分価値があり、今の人生にもたくさんの幸せがあるのかもしれません。
特に人生後半のライフステージでは、子育てがひと段落したり、 働き方が変わったり、 親のことを考える機会が増えたり、人生の景色が少しずつ変わっていきます。
だからこそ、「これから私はどう生きたい？」「私が本当に大切にしたいものは何？」そんな問いかけを自分にしてみる時間も大切なのだと思います。
幸せの形に正解はありません。
誰かと同じである必要もありません。
あなたが心地よいと思えること。
あなたが笑顔になれること。
あなたがホッとできること。
その中に、あなただけの幸せがあります。
ライフステージが変わっても、女性は何度でも自分らしく輝くことができます✨
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