自分の幸せを知っていますか? 

「あなたにとっての幸せは何ですか?」そう聞かれた時、すぐに答えられるでしょうか。

私はと言うと、 若い頃は幸せとは何かを考えるよりも、周りに認められること。

 頑張ること。 そんなことを優先していた気がします。

あ!でもそんな頑張ってばかりではなく、彼氏が出来たら幸せ。ケンカしたら不幸せ。がかなりの割合をしめてたかも。(笑)

あとこんな経験ありませか?

寒くてしょうがない日、あったかいお風呂に浸かれたたけで、涙出るくらい幸せを感じた事。(/_;)私だけ?

大きめの幸せは、推しのチケット当選✨️がかなりのものです(笑)


学校、仕事、結婚、子育て。

 人生にはさまざまなライフステージがあります。 

その時々で大切なものも変わっていきます。

 だからこそ、自分の幸せも変化していくのだと思います。

 若い頃は新しい経験が幸せだったかもしれません。家族が増えた時は、家族の笑顔が幸せだったかもしれません。仕事に夢中だった頃は、達成感が幸せだったかもしれません。 

でも、年齢を重ねるにつれて気づくことがあります。

 幸せは誰かと比べて決まるものではないということ。

 大きな成功や特別な出来事だけが幸せではありません。 

朝、好きなお茶をゆっくり飲めること。

 愛犬が元気にしっぽを振ってくれること。 

空がきれいだなと思えること。

 好きな音楽を聴いて心が和らぐこと。

 そんな何気ない瞬間にも、たくさんの幸せが隠れています。

 私たちはつい、  もっとこうならなきゃ。と、自分に足りないものばかり見てしまいます。 

でも、本当は今の自分にも十分価値があり、今の人生にもたくさんの幸せがあるのかもしれません。  

特に人生後半のライフステージでは、子育てがひと段落したり、 働き方が変わったり、 親のことを考える機会が増えたり、人生の景色が少しずつ変わっていきます。

 だからこそ、「これから私はどう生きたい?」「私が本当に大切にしたいものは何?」そんな問いかけを自分にしてみる時間も大切なのだと思います。

 幸せの形に正解はありません。

 誰かと同じである必要もありません。 

あなたが心地よいと思えること。 

あなたが笑顔になれること。 

あなたがホッとできること。 

その中に、あなただけの幸せがあります。

 ライフステージが変わっても、女性は何度でも自分らしく輝くことができます✨ 

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