日曜にミニバスの大会がありました。

いつもと差ほど変わらないメンバーで1Qがスタート。しかし、開始早々、観客席はザワザワ。いつもとポジションが全員違う!そして、謎のボールを全てヒロトに集める作戦。しかも、本当に全て。他の人が出来る場面でも、ヒロトにボールを集める。ヒロトしかシュートを打たない作戦?ヒロトのゴール下の練習?子供も親も❓が大量!やっている子供も初めてのことに戸惑いながら。。でも、いつもよりヒロトがイキイキしてる。むしろいい感じ!

2Q。やっぱり、いつもと差ほど変わらないメンバー。でも、みんなポジションがいつもと違う!戸惑う、でも、みんな、なんか生き生きノビノビやっている。

3Q、4Q。同じくヒロトに集める。相手に読まれる。工夫する。失敗する。成功する。

2試合目。。。同じことが繰り返される。子供たちが、適応し出して、チームに変化が起きる。新しい風が吹く(*´ー`*)

見ていて、何だか楽しい‼子供に無限の可能性を感じる‼チームに、更なる進化を感じる!

この日を境に、ヒロトは、自分に足りないもの、そして新しい自分を発見し、バスケに更に夢中~(*´ω`*)チームの皆もきっとそう。何か気付きがある一日になったはずです。

何か物事が上手くいかずに悩んだときは、いつものパターンから抜け出し、違うパターンを試してみる。そうすることで、違う見方が出来て悩みが解決したり、モヤモヤが消えたり。

思考のパターンを変える‼

今日のヨガは、思考のパターンを変える‼がテーマのクラスでした。たっぷり胸を開いて、色々普段やらないようなポーズを沢山取り入れたり、逆転のポーズを入れたり。

ヨガの教えがあり、生活で起きている物事を、ヨガの哲学に当てはめて考えることが日常になっていて、それをすることで、心が迷子になりそうなときも、明るい道を探すことが出来るようになって。

ヨガって奥深く、そして心と体の健康法だなぁ~とつくづく想います❤



~aru=cafe yoga~
6月のクラスのご案内です。

こんにちは。
夏になる前に、暑い日が続いてますね。いかがお過ごしですか?先日6月のスケジュールをご案内しましたが、ママヨガの日程に変更があります。

心と体をゆっくりほぐして行きましょう~(*´ー`*)
心身のバランスを調整にお越し下さい❤

◆ママヨガ@福原公民館
2階和室10:00-11:00

12日(月) ***19日から変更となりました。
26日(月)

◆大人ヨガ@大東市民センター
講座室1号など 10:00-11:30

2日(金)   リラックス(テーマ:肩こり解消)
9日(金)   ベーシック
15日(木) ベーシック
23日(金) ベーシック

ご予約は下記より。
http://aru-cafe-yoga.jimdo.com

💜大募集💜
aru=cafe yogaでは、ヨガ未経験者、一回だけ、新規参加の方、大歓迎してます。
メリット!
♭レッスン料金は都度払い(ママヨガ¥600 大人ヨガ¥700)
♭予約制ですが、当日キャンセルも全然OK
♭お友達と一緒も大歓迎❤
♭ヨガマットのレンタル有り