モデルナ1回目打ちました
※注： 当日はこの服装ではなく、袖なしで行きました
私の感想第一声は
「思ったほど全然副反応出なかった…。」
ということでした。
まあかなり準備していったんですけど。
記しておきたいと思います。
前日までに準備したこと
★買った＆もともと持っていたもの★
・水2リットル（KIRIN アルカリイオンの水にしました）
・アクエリ
・ウイダー（ってか、即効元気の鉄分のやつ）
・バナナ（アメリカ情報）
・冷えピタ
・その他、飲み物のストック
★その他、準備★
・上司さんズに「この週休むかもです」宣言
↑でも同時期に上司さんズも接種
・念のためパソコンのお気に入りとか履歴の削除（涙
・周りの人に接種のお知らせとか、いろいろ伝えておいた
（お金ここにあります、このパソコンこのパスワードであきます→母
とか）
当日のかばんには、
・社員証、運転免許証
・お薬手帳＋保険証＋病名・かかりつけ病院・主治医名を記載したメモ
・それといつも飲む薬（スプリセルと胃薬、アレルギー薬）
・水筒（接種前後も水分とる）
・接種のお知らせや問診表等を入れたファイル
・暇つぶしのもの（私の場合BluetoothイヤホンあればOK）
それから、
前日までにできる限り体調を整え…
（とはいかなくて、結局あまり体調良くないまま受けてしまった）
貧血改善
ストレッチ
お肉などをもりもり食べておく
今週つぶれた場合の暇つぶしグッズ用意
当日接種までに準備したこと
・おそらく接種してすぐ帰ると思うから、必須の仕事をなるべく終わらせておく
・電車で行く（帰りはたまたま午前で帰った母にお願い）
・朝からできるだけの水を摂取
（上記の水の2リットルのペットボトルを職場に持って行ってなるべく飲 みました）
（昼までに水は500ml＋紅茶＆コーヒー くらいは飲んだと思います）
・なるべく食べておく
（でも実際はあまり食べれなかった ※吐く人もいるそうなので注意）
・袖なしの服＋長袖のはおりで来る
打つときは袖なし半袖でGO
・腕が痛くなったときのために脱ぎやすい服装
くらいでしょうか。
接種の時間までに、集中して仕事を終わらせておきました。
（実際ギリギリでしたけど）
あと、念のためショックが起きたときのために、
トートの中にお薬手帳や病気のことを記した紙を入れておき、
接種時にも打つ医師に●●病院の●●先生と伝えました。
接種の細かい流れは↓↓
----------------
建物内に入ると、
非接触の体温計（スマホみたいなやつで顔のサーモグラフィーで計るやつ）で体温を計る
↓
受付（番号札をもらう）
↓
机に座って問診表の抜けを確認、最後に日付とサイン
↓
私の場合、時間より早めに来たからか、
もうここまで全く並ばず（打ちに来た人2、3人しかいなかった）
問診表もすでに記入していたので、すぐブースに呼ばれる
大きな部屋に、仕切られていて打ち手（医師＋看護師）が
3～6セットくらいあったのでしょうか。
私は2番のブースだったので奥は見ませんでした。
もうそこ入ったら医師と看護師がいて、
「あ、もう打つのね…（涙」と。
※でもこの心の準備なくサクサク進んだのは良かった。
両者ともに、40代前後のベテランぽい
女性の医師・看護師で、めちゃくちゃ優しかったです。
某病院の病棟医長さんでした。（←あとで調べた）
ちなみに翌日は、若い男性の先生2人とのことだったので
当たりだったと思う！^^
ただ、
座って、問診表見せたあとに
女医先生： 「血液疾患。」
わたし： 「あ、はい。●●病院の●●先生に診てもらってて、ちゃんと先々週？とかにOKもらってきましたので、お願いします。」
女医でjoy： 「病名は？」
わたし： 「（キターーーーーー）
」
「…病名。。。w」
女医で攘夷： 「念のため。」
わたし： 「（グッ…、、、、、、）」
「CMLデス（ぼそ」
先生： 「あ、はい。」
というやり取りがありました。
そのほか聞かれたことは、
先生： 「（問診表見ながら）あと、食べ物で強く吐いたことがあるのね？」
わたし： 「そうなんです。山芋で。」
先生： 「じゃ、待機、念のため30分しましょっか？」
わたし： 「（ぐえー早く帰りたいーけど…）その方が安心ですよね…」
先生： 「そうだね。30分待機しよっか。」
わたし： 「はい。」
というやり取りがあり
先生： 「じゃ打ちますねー。ほかに不安な・心配なことありますか？」
わたし： 「あ、私、それ（血液疾患）なのに注射苦手でして…w」
（この間ずーっとインフルエンザのときみたいに手を腰に当ててた）
看護師さん： 「あ、腕、だらんってしてくださいねー」
わたし： 「あ、そうなんですね？」
（この辺からもう首90度外向けて、見ないようにw）
女医先生： 「そうねー筋肉注射だからねー（用意しながら）」
わたし： 「採血ならもう全然平気でー。月1とかしてるのでー。」
女医先生： 「採血とはねー筋注だから針も痛みも違うしねー。」
わたし： 「（い・た・み…？（・∀・）←Twitterなどの"痛くない"情報を信じてたやつ）」
※すでに学校で1回目を打った学生アルバイト君たちから
「痛くはないッスよー！全然！」
「そんなんより腕めっちゃ痛くなりますよ～」
と聞いていたので、注射の痛み自体はあんまり考えてなかった。。。
女医先生： 「はい、じゃいきますよー。刺しますねー。」
刺しますねー。
刺しますねー。
刺しますねー。
（心のエコー）
その瞬間、ほっそーーーーーーい
シャーペンの0.3みたいなほそーーーーい冷たい金属が、
ちゅうううううっと腕に刺さる感覚が…。
わたし： 「（え、痛いやん（°Д°））」
女医先生： 「液、入れまーす」
入れまーす。
入れまーす。
入れまーす。
（心のエコー その2）
わたし： （インフルエンザの予防接種のときみたいな痛みを想定する）
けど、液入れるのはほぼ分からず。
女医先生： 「抜きますねー」
看護師さん： 「はい、終わりましたよー」
この間、遠くのほうにあった時計をぼーっと見ながら
「痛くないなんて嘘やん
」
「全然むっっっちゃ痛いやん」
（※でもMRIの造影剤より全然マシ＆インフルよりはまあマシ）
って思ってました…。。。
その後ラインで、家族にも「痛い」ってすぐうったくらい笑
「てゆーか先生、注射苦手だっつったのに
刺します＋入れますいらんてーーーー」
（理想は、「はい、我慢してくださいねー」か無言か「頑張ってねー」）
って思いながら、まぁ顔は無表情＋ボーッでいけました。
リアクションするほどではない。全然冷静にいける。
でも痛くなくはない。。。
女医先生： 「痛かったねー^^」
わたし： 「あ、結構、痛いんですねw でもまあ骨髄穿刺に比べたら全然ですけどw」
女医＆看護師さん： 「wwwwww」
わたし： 「ありがとうございましたー」
-----------------
って感じでした。
待機室に移るときにはすでに長蛇の列になっており
早めに来て良かったなーと思いました。
私は、待機室に移るまで
全く並ばず待ちなしで建物入ってから打ち終わるまで8分とかでした。
あと、32歳女子に優しくしてくれた女医先生…
ほんとめっちゃいい先生に当たりました…
内分泌って確か書いてあって、あとで調べたら糖尿病専門の先生だったようです^^
その後、待機室で座ったときには
すぐに首からひじまで少し痛くなって、
こんな早く来るんだーと思ったと同時に、
なんか舌がピリピリ？痺れるような感じがあり。
ふうん。こんなのもあるんだー。と思い。
待機室は、テレビが流れていて
たくさんの椅子があったけど、そのときは10人も座ってなかったです。
テレビはお昼のワイドショーとかなので暇つぶしがあるといいです。
けど、もうその時点でかなり舌が痺れてて。
15分くらいはお茶飲んで
ラインしたり、女医先生のこと調べたり（笑
してたけど
トイレに行きたくなってきて
トイレ申し出るついでに、案内してた保健センター（かなっ？）の方に
わたし： 「あ、ちょっと、トイレ行かせてください～」
女性の方： 「体調大丈夫そうですかー？」
わたし： 「大丈夫です～ってか」
「こんな舌痺れるんですね～
」
と言ったら、
女性： 「！？」
わたし： 「え。」
女性： 「トイレ行ったら、ちょっと救護室行きましょっか。」
わたし： 「（まじで）」
ってことで、念のため救護室行くことに
そこで医師からいくつか質問されたあと、
（熱計ったり血圧計ったり、アレルギーの再確認したり）
（救護室は、看護師さん1名とかなり若い医師（研修医かな？）が1名いらっしゃいました）
何回も何回も
「かゆくないか」
「息苦しくないか」と聞かれました。
それは終始なかったです。
「このあと、全身のかゆみが出たらアナフィラキシーですので、、」
とのことで。
そのときくらいが一番、
舌にホアジャオのっけたみたいな痺れ
（※のっけたことはない。
四川麻婆豆腐に入ってるピリピリするスパイスのこと）
が結構あって、しゃべりにくい感じで。
でも、舌の痺れは稀だけど、副反応として報告があるそうです。
あと、のどもアルコール飲んだ時みたいな熱い感じがありましたが、
そんなにひどくなかったので
しばらく寝て様子見て
「5時までここ開いてるんで、それまでいましょっか？」
と言われたのですけど…
ベッドが高い・そんでこの部屋暑い・枕が低い・ウィッグがずれる（←特にコレ）
などがありまして
家で寝てたほうがいいな…と思ったのと
30分待機も終わってたので
「わたし、もう大丈夫なのでー…帰ろっかなーーー…
」
（注意： 「大丈夫」は医師が決めることです！）
とかほざいてみたら
「このあとお仕事は？」
「●社の●課でしたっけ？」
「17時までここあいてるので！」
などと心配していただいたのですが…
もうウィッグがずれる＋ここでは寝られない！
ってことしか頭になくて（←最低）
帰らせてもらいました…
ぶっちゃけ、私としてもそりゃ医者のそばにいたほうが安心なんですが…。
（それとベッドも変に高いもので幅が狭くて痛かった←たぶん緊急搬送すぐできるやつorオペできるやつ？）
もう、これは、帰ったほうが休める。と思い。
もうワクチンそのものも自己責任みたいなもんだし。
今日は母がもう家にいたので。。
ちなみに救護室の先生の話だと、
とにかく全身にかゆみが出たらすぐ医師にかかること、
1時間以内に起きやすいとのことで。
舌の痺れが悪化した場合も同様にすぐ医者にかかってください。
とのことでした。
幸い、家に帰ってからもしばらく
ビリビリビリ～ぴりぴりぴりり～
（たとえるなら、デデンネのほっぺすりすりくらい？←受けたことないくせに）
ってありましたが、氷なめたり
ごはん食べたりのど飴なめてるうちに、少しずつ消えて
2日目以降は何もなかったです。
次のブログで経過について記しておきます。
ちなみに打ったのは今週の初め、午後一番です～。