はじめまして、私は40代後半のアルコール依存者です。20代の結婚後から、毎日の晩酌を習慣としていました。最初は二日酔いなどの症状によって自然に休肝日を設けることができていましたが、やがて仕事のストレスなどで連続的な飲酒が始まり、時間が経つにつれて問題が深刻化しました。
私は時折、ブラックアウトと呼ばれる状態に陥り、自分自身の行動を思い出せないことがありました。恐らく、その原因は仕事のストレスによるものでした。しかし、長い間続いた連続飲酒の影響で、アルコールのコントロールがますます難しくなりました。
最近、あるコンビニでアルコールを買いだめし、それを制御することができなくなったことから、自分自身でアルコール依存症について真剣に考えるようになりました。現時点では、まだ医療の専門家には相談していませんが、自身の問題を認識し、解決策を見つけるために努力しています。
このブログでは、私自身のアルコール依存症の経験や、回復への道のり、さらには情報や支援に関する知識を共有していきたいと考えています。アルコール依存症は深刻な問題ですが、私たちは互いに助け合い、理解し合うことで共に回復の道を歩むことができると信じています。
脱離症状は不安、焦燥等あるようですが、現在節酒、一時断酒して乗り越えています。
日常化した飲酒生活を「断酒」と言う事で臨む事が出来ず、自分なりにデータをとっております。
私の目標は、アルコール依存症に苦しむ人々やその家族に対して、希望と情報を提供することです。このブログを通じて、同じような経験を持つ人々が励まされ、またサポートを受ける手助けになれば幸いです。
本日は、3％の350ml缶2本飲んでしましました。まずはご挨拶まで。