ホットヨガスタジオ アルディラ四日市 -3ページ目

ホットヨガスタジオ アルディラ四日市

ココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい。
そんな想いから生まれたのが、「アルディラ」です。
お客様のことをとことん考え、
「やってみたい!」と感じていただけるレッスンを
次々と開発しています。
15年間地域に愛され続ける秘密をご紹介します。

\皆様、こんにちは星

 

 

アルディラ四日市の

BLOGに訪問いただき

ありがとうございますニコニコ 





2019年も残りあとわずかに

なってきましたね照れ

2019年はどのような年

だったでしょうか!?




アルディラ四日市は、

今年も多くのお客様に

来ていただきましたラブラブ



来年3月で15周年なのですが、

約15年も続けてこれたのは、

お客様のお陰でございますラブキラキラ




来年も、

進化し続けるアルディラ四日市

是非来ていただけるよう

インストラクター、従業員

全員で勤めて参りますので

何卒宜しくお願い致します!!!!





さてさて!

アルディラ四日市の

納会が先週ありましたので

動画をアップしますラブ




アルディラ四日市の雰囲気が

分かるかとニヤリキラキラルンルン

















紅白餅まきや、ジャンケンゲーム、

叩いて被ってジャンケンポン❗️など

色々なゲームをして

楽しみました照れラブラブラブラブ




店長が作ってくれた豚汁は

絶品キラキラ


また食べたいよーラブ




笑いが絶えない納会でしたルンルン

↑アルディラ四日市らしいウインク





では、本日はこのへんでショボーンキラキラ





2020年もアルディラ四日市を

宜しくお願い致しますおねがい

\皆様、こんにちは星

 

 

アルディラ四日市の

BLOGに訪問いただき

ありがとうございますニコニコ 

 

 




今日はXmasクリスマスツリークリスマスベル

ですね〜ジンジャーブレッドマントナカイ

皆様、いかがお過ごしですか❓





アルディラ四日市では、

インストラクターの
YUMIKO先生が
トナカイのコスチュームや
サンタのコスチュームを着て、
ヨガレッスンしてましたよラブラブラブラブ














さて本日は上記の

写真で登場しました、

YUMIKO先生の紹介をしますルンルン



 


 

【YUMIKO先生】

 






 

担当曜日:

火曜 PM9時〜10時

第1、第3土曜AM11時半〜12時半





YUMIKO先生の

レッスンメニューハート


ピンク薔薇ボディメイク

ピンク薔薇リラックスヨガ

ピンク薔薇funアロ





funアロのレッスンの時に

写真を撮りましたので

載せますくるくる






↑先生トナカイラブラブ





funアロとは❓

音楽に合わせて元気よく動き、

楽しく汗を流すレッスンですラブラブ

日頃のストレスを

発散させましょうラブ‼️


↓レッスン風景をパシャリカメラキラキラ



楽しい音楽に合わせて

体を動かすと

みんな笑顔になりますねラブラブラブ



YUMIKO先生は、
お客様に楽しんでヨガの
レッスンを受けて貰えるように、
いつも何か考えてくれてます拍手ラブラブ
この、トナカイコスチュームで
ヨガをしてくれてるみたいにラブラブラブラブ





是非

YUMIKO先生の

レッスンを

受けてみて下さいラブラブ

 



 

宣伝


アルディラ四日市は、

おかげさまで

15周年に突入します。

誕生祭企画でお得な特別レッスン

準備しておりますので、

是非気軽にお越しくださいラブ

 

 

 

 

きれいで、安全、清潔。

そして、人が大好き、

お客様が大好きなインストラクター・従業員が、

あなたを心からお待ちしています。

 

 

\皆様、こんにちは星

 

 

アルディラ四日市の

BLOGに訪問いただき

ありがとうございますニコニコ 

 

 



な、なんと、、

大変嬉しいことに

このブログが

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ランクインしましたー拍手拍手笑い泣き







皆様、

訪問していただき

ありがとうございますラブ

本当に嬉しいで笑い泣き笑い泣きラブラブ

アルディラ四日市が

いろんな人に知っていただけるなんて笑い泣きラブラブ



これからも

更新していきますので

何卒宜しく

お願い致します!!ルンルン


 




さて本日は金曜日キラキラ


金曜日の夜8時からは

あ〜や先生

レッスンですラブラブ

 

 

 

【あ〜や先生】

 








 

担当曜日:金曜 PM8時〜9時

経 歴:

三重県四日市市、鈴鹿市、

桑名市周辺や愛知県で出張ヨガレッスンを実施中。


メッセージ:

『ココロとカラダを調えて、

人生にHappyを増やすyoga』を広めていきたい!!!


 



本日のレッスンは、

月スタイルヨガでした。

 


月スタイルヨガとは❓

月の周期に合わせて身体作りを

していくレッスンです。

アロマの香りに包まれながら

ヨガをするため、

とってもリラックスでき、

体もスッキリしますラブラブ


今日のアロマは

ラベンダーピンク薔薇赤薔薇


【ラベンダーの効果】

ピンク薔薇呼吸を深める

ピンク薔薇脂肪の消化を促す胆汁の分泌を促す

ピンク薔薇自律神経のバランスを整える


ラベンダーの効果と

ヨガの効果で

体も心もバッチリ

整えれますねラブラブラブラブ




↓レッスン風景をパシャリカメラキラキラ




仕事終わりに
ヨガで汗かくと
ぐっすり快眠できますよルンルンルンルン




あ〜や先生は、

とっても優しく

笑顔が素敵な先生なので

1週間の仕事の疲れが

吹っ飛びますキラキラキラキラキラキラ

 



是非

月スタイルヨガを

受けてみて下さいラブラブ

 



 

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アルディラ四日市は、

おかげさまで

15周年に突入します。

誕生祭企画でお得な特別レッスン

準備しておりますので、

是非気軽にお越しくださいラブ

 

 

 

 

きれいで、安全、清潔。

そして、人が大好き、

お客様が大好きなインストラクター・従業員が、

あなたを心からお待ちしています。