みなさま、お早いもので8月も残すところ今日のみになりましたね
相変わらずのノンストップあるくっくでございます（笑）
そんな中、今日はね、ブログに記録として残しておこうとiPhone片手に入力しております
内容は【訪問看護とダイエットについて】ってところでしょうか。
6月、7月と2ヶ月、訪問看護師のMさん
と予定が合わず、今月20日は久しぶりの訪問日でした。
ベット搬入後のあるくっく部屋の様子を見たことのないMさん。
部屋に入って来るなり、
「うん、うん。頑張ってますやん！スッキリしましたね
」ってめっちゃ褒めてくれました
やっぱり、人間褒められると素直に嬉しいもんだね
あるくっくも、ちゃんと人間だったよ（笑）
それから、
「今日はどうする？もっと片付けたい？それとももう疲れた？今、あるくっくさんが1番困っていることって何かな…？」
とMさん。
私は数日前に職場でもらった用紙をMさんに見せた。
「これ⇧、しゃーなしに申し込みしたんだけど、なんだかな…なんです
結構なショックなんだけど、もう…ダイエットなんて頑張れないや。」
Mさん
「まだ、動機付け支援やから大丈夫やで。ホントに生活習慣病になってしまったら、あるくっくさんの大好きな甘いものも1週間中食べて良い日は0回にせなあかんけど、まだ今なら1、2回はOKな範囲やと思う。」
あるくっく
「そうなんかな。まだ間に合うのなら、やっぱり今のうちに何とかしときたい。」
Mさん
「じゃあ、お薬の表を活用してみよう！」
甘いもの食べない！
甘いものOK
と1週間の決め事をメモに書いてポケットにいれる。
そう、視覚支援
大作戦って感じかな。
朝の薬
を取り出すときにメモを確認して、寝る前の薬を取り出すときにメモを取り出して除ける。
とりあえず1週間やってみた。
⇩これは2週目の写メ
ADHDのあるくっくは、
なんて書かれてるけど、肥満を克服したいと思います