みなさん、こんばんは
あるくっくは、今日のお昼から前泊で29日まで出張のため東京に来ています
5泊6日の出張なんて、初めてで緊張しまくり
一人暮らしは一応？大学4年間、経験あるけど、それはそれは大変なものでした
その頃はまだ知らなかったけど、あるくっくはその当時まさにADHDの二次障害に苦しんでいました。
大学入学に伴い、初めての一人暮らしを始め、しかも夜間主コースの学生となったことにより、
高校のときとはガラッと生活環境が変わり…
周りの子は当たり前に生活して、学生生活を楽しんでいたけど、あるくっくは何もできなかった
食事、洗濯、家事全般…どうやったらいいのか、どうしたらできるのかわかんなかった
しまいには不登校にもなった。
うつ病から拒食症になり、60kg→42kgまで痩せた
拒食の後には過食になり摂食障害に陥って、精神的にかなり病んでいたあの頃がある。
そんな過去があるからこそ、そんな過去を乗り越えて来たからこそ、今のあるくっくがあるんですが…
今回の5泊6日がどうしようもなく不安で不安で
出張で参加する講習会が不安なんじゃなくて、いわゆるアフター5の過ごし方が不安でね
前回の診察で上記のことを主治医のS先生に相談すると、
「訪問看護でスケジュール組んでもらうといいよ
」とアドバイスをもらいました
」とアドバイスをもらいました先日の訪問看護でMさんとUさんが訪問してくださったとき、
5泊6日あるくっくがどう生活したら良いのか、計画案を立てくれました
睡眠、食事、洗濯…具体的に場所も調べてくれて書き出してくれた
不安をだいぶ解消してくれました
テレビも何もない広いお部屋。
とりあえず明日からの講習会、がんばります