お久しぶりな、あるくっくです
あらら…
だいぶ暑さがマシになってきましたね…
みなさまいかがお過ごしでしょうか
自立支援医療更新の手続きに行った報告の前回の記事を書いてから、あるくっくは夏休み、家族でハワイ🌺に5泊7日行って来ました
元気にしています
って言いたいところなんですが、、、
って言いたいところなんですが、、、ハワイから帰って来て、仕事♿️と、フィットネス
な日々に戻り、、、
な日々に戻り、、、なんだか体調不良なんだ
ここ数日で風邪も引き、なんせ筋肉痛がひどくて服の着脱が困難なくらいだったので、今日思い切ってC病院を受診して来ました
結果から言うと、5月と同じく血液検査のCK値が跳ね上がっておりました…
2394
基準値の何倍でしょう…。
こんな結果を出してしまい…
1週間安静に！！！
仕事以外、運動はしないで下さい！！
とドクター指示あり。
確かに火曜日に激しい筋トレをしたよ…
確かにいつも半端なくデカくて重い荷物を持ち歩いてるよ…
確かに…確かに…
横紋筋融解症は怖い病気って知ってるけど…うわーん
ADHDのあるくっくにとって、じっとしときなさい程難しいことはないよ
そんなこんなでADHDが専門の主治医であるS先生にアドバイスを求めてHクリニックを急遽受診しました。
しました。先週土曜日にHクリニックでも採血をお願いしていたので、その時の結果を聴くためにも受診。
あらら…
今日ほどではないけど、土曜日の時点で、もうすでに身体は悲鳴をあげていたようです
S先生にC病院の血液検査の結果表を見せると、
僕は内科専門ではないけど、危険なくらい数値が高いのはわかる。
C病院の先生が言うように
運動は禁止！！！
ドクターストップだよ。
1週間は、ストレッチもやめときよ。
S先生にも言われるなんて思ってなかったので、ショックそのものでした
ADHDの特性として、多動、衝動、不注意があるのはよく知ってる、理解してくれてるS先生のはず…
そのS先生がドクターストップ出すんだから、このまま運動続けたらホント危ないんや…
って思いました。
どうして、こんな風になるんだろう。
ただただ、かっこいい身体づくりをしたくてエアロビクスのレッスンだけでなく筋トレも頑張っただけなんだけどな。
頑張り過ぎなんだよね…
頑張ることと頑張り過ぎることの境い目が、見極めが加減できないよ
難しい。
来週21日土曜日のC病院再受診まで、極力運動を控えることをお約束します