今日は朝からよく運動した
シェイプエアロ→ランニング10㎞以上→マシンで30分ラン→シェイプエアロってな具合
スポーツクラブをハシゴして頑張った
そんな、今日。
24日の早出の後にHメンタルクリニックに予約入れてたんだけど、この日の夜に合コン入ったから
、急遽今日の21:00に予約入れなおして受診。
、急遽今日の21:00に予約入れなおして受診。S先生の診察では、こないだの訪問看護の話をして、今、困っていることはありますか〜
的なお話を。
的なお話を。落ち着いてるみたいなので、次はまた年明けてからにしましょうか
とS先生。今まで2週間に1回のペースで通院してたけど、今度の診察は約3週間後でいいよって許可が降りた。
とS先生。今まで2週間に1回のペースで通院してたけど、今度の診察は約3週間後でいいよって許可が降りた。3週間も空くという不安と、落ち着いてきているという嬉しさで、正直気持ちは複雑でした
（笑）
（笑）今年は長年お世話になったN先生のクリニックを突然卒業し、S先生と出会いADHDだと診断を受けた、大きな変化のあった1年となりました
訪問看護にも来てもらうようになり、ADHDのあるくっくとしても歩き始め、、、少しずつだけど自分と向き合えるようになってきました
2017年も残りあとわずか。
1日1日を大切に生きていきたい