同じ態勢が続き腰痛

あるある健康カイロの野田ですニコニコ

今日も、朝から晴天で暑かったです晴れ しかし、遠くの空を見ると霞んでいましたので、花粉等が飛散してたんでしょうね。

今日は、20代の女性が来院されました。
学生の頃から腰痛には悩まされていたようで、現在はデスクワークでずっと座ってる事が多いそうです汗

そうすると、だんだんと腰痛を感じ始めてくるそうで、寝る時も違和感を感じて寝付けない時もあるみたいでした。

同じ態勢が長く続くという事は、やはり体には良くなく、筋肉が緊張して張ってきてしまいます。

適度な動きがあった方が、必ず体には良いので現在のずっと座っている仕事内容では、その都度筋肉が張って痛みを感じるでしょう。

姿勢を診させてもらうと、仙腸関節が硬く可動域が減少してしまい、股関節の動きにも正常な可動域がとれていませんでしたガーン

猫背の姿勢もあり、より腰に負担がかかっているようでした。

まずは、仙腸関節の動きがとれなければ、腰の張りもとれませんので、骨盤の矯正をして仙腸関節から股関節の可動域を広げていきました。

そして、猫背を矯正してきつく弯曲していた背骨を伸ばしました。

施術後は、腰椎にも弾力性がついて仙腸関節の動きも良くなりました音譜

今後も、状態を保てるようにストレッチを取り入れていきましょうね！！



あるある健康カイロ
愛知県一宮市木曽川町黒田八の通り122店舗
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頚椎からの症状

あるある健康カイロの野田ですかお

今日の天気も朝から晴れて、日中は暑く感じるぐらいでした晴れ

今日は、60代の男性が来院されました。
5年程前に、頚椎の手術をされたようでした。
症状としては、腕の痺れ、脚が自由に動かないという状態でしたあせる

手術の結果、症状には変化はなかったようですが、その後進行する事はなかったようです。

5年もの間、このような状態でも家にいては何もしなくなるという事で、毎日仕事に出て体を動かしてるようでした。

検査していくと、頚椎にズレがあり棘上筋が硬くなってしまい僧帽筋がかなり張りが強くなっていました。

この背骨の状態や筋肉の萎縮からしても、痺れがおきてもおかしくない状態でした。

そして、ずっと脚が思うように動かなかった事で仙腸関節も硬くなって可動域が減少してきてました。

今回は、僧帽筋の緊張をとっていくため、胸椎と脛椎の調整をしていきましたビックリマーク

そして、仙腸関節の矯正をしていき可動域を広げていきました。

脚の運びを少しでも良くしていければ、体の使い方も大きく変化していきますから、徐々に体の動きを戻していけるといいですね！！



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踵の痛み

あるある健康カイロの野田ですニコニコ

今日は、朝から久しぶりに天気が良くて晴れました晴れ 4月に入ってから雨が多かったので、久しぶりに青空を見た感じがしました。

今日は、60代の女性が来院されました。
2ヵ月程前から、歩くと足の踵が痛いという事でした。

整形外科で、腰と足のレントゲン検査を行ったそうですが、問題はなかったようです。湿布と体操は教えてもらったようなので、それは行ってるようでしたが痛みが変わらず、当院へと来院されました。

姿勢を診させてもらうと、痛みを伴ってる側の仙腸関節が傾き硬くなっていました。その為に臀部から脚にかけて随分と筋肉が萎縮してましたあせる

それにより、踵にも筋肉が緊張して痛みとして症状が出ていたのでしょう。

痛みにより、立ち方や歩き方にも影響が出ていました。

なので今回、仙腸関節を矯正して萎縮している筋肉を弛めていきました。

2ヵ月も続いている痛みから、早く解放していきましょうね音譜



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