漢方外来へ

漢方外来に行ってきました。

春は気圧の差が激しいので、

体調が悪いことを伝えました。

茵陳五苓散を処方してもらいました。

シナモン味なので飲みやすいです。

むくみも減ってくれるといいなぁ!

スロージョギング

ウォーキング

日光浴

ヨガ

バランスの取れた食事

日々頑張ろう!