意識を向けるところを徹底する

急ぎメモ！！

私はフォーカスするところを、自分の気分の悪い所に置きっぱなしにしない！！

私は、自分への尊敬と愛へ向けることに集中する。

気分が悪い考え方に吞まれたら、

「今、気分の良くなる考え方は何かな。」

ということに意識を向けよう。

状況がすべてなくなればいいのに。。なんてとこに逃げない（笑）

私は、今、私を尊敬し、信頼しているだろうか。