こんにちは。
アートスポーツ本店の佐々木です。
昨日 板橋シティマラソンで人生初めての42,195㌔に挑んできました。このブログも今回が最終章になります。
当日の流れから、結果報告までさせていただきます！
当日の朝は5時に起床。朝はいい感じにお腹が減っていたので、
白飯を茶碗１杯、フルーツジュース、カステラ３切れ(セブンイレブンに
売っているもの)を食べ、しっかりエネルギーチャージ！
電車を乗り継ぎ、最寄りの蓮根駅から徒歩で１５分ほど、
会場に到着。
とても気持ちの良い快晴で絶好のコンデション！
まだ、スタート２時間前なのにたくさんのランナーが会場に到着して
ウォーミングアップを開始していました。
この看板をみるとやる気が出ます！今までやってきた練習の成果を
120%発揮して出し切る！そんな気持ちでした。
10分くらいの軽めのJOGと、入念なストレッチをし、準備完了。
普段レースでほとんどジェルを補給しない私ですが、今回はジェル
とポーチをしっかり準備しました。
※写真上のフリップベルトはフィット感抜群！迷わず今回の初マラソンで使用しようと決めました。ジェルは4本。
本店の先輩スタッフからのアドバイスで、この本数にしました。
荷物の預けも無事完了し、レーススタート！！。
スタート地点まで17秒程度のロスですみ、出だしはまずまず。
「とにかく前半ハーフあたりまでは余裕を持っていこう」と考え、リラックス。５㌔通過は20分23秒。この時点でようやく体がリズムにのってきます。10㌔通過は40分03秒。いい感じのペース。１㌔４分前後を刻む集団の中で私はレースを進めました。集団の人数は20人程。走りやすいと感じていたのですが、1つ問題が発生しました...！
給水です。
単独で走っていると特に意識はしないのですが、そこそこのペースで
しかも集団で走っているとタイミングが本当に難しい。
接触したり、転倒の危険があるため、かなり神経を使いました。
その中でも何とか給水、ジェルを補給し、ハーフの通過は84分６秒。
その時点ではまだ余裕あり、2時間48分のペースです。
相変わらず集団で進み、２５㌔の通過は1時間３９分４６秒。
このあたりから、少し余裕がなくなってきます。身体の余裕度もなくなってきましたが、気持ちの余裕度の方が厳しくなってきます。
私の最長距離は30㌔。これは練習も本番も含めてです。
1度に30㌔以上走った経験のない私にはあと１７、１９５㌔がこの時点でとても長いと感じてしまったのです。しかし、余裕がなくてもゴールに向かうしかない！ ３０㌔通過は2時間０３秒。２５㌔～30㌔はペースが落ち、余裕もなくなってきました。あと１２、１９５㌔走れるか？
サブ３を達成できるか？ 後半に続く。