インパクトが大切

ピッチングでもバッティングでもインパクトの瞬間にいかに力のピークを合わせれるかがポイント。
始めから力を入れず、力まない。

ピッチングの場合モーション中はゆっくり、リリース時に早くする。

バッティングの場合スイングは力を抜き、インパクト時に力を入れる。