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yukikoのブログ

アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


早く結果を出したい気持ちもわかるけど
そこに意識を向けると
分単位で気になる程になってしまうから


焦る気持ちを抑えて
意識せず
まずは目の前のことに集中しよう