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yukikoのブログ

アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


頭であまり考えなくていい

思考が邪魔をする時もありますね 


結局は何があっても
自分を信頼出来るか出来ないか
そんな気がしますよ


瞑想や何かで頭を空っぽにする
思考を止めると
クリヤーになっていいかも

呼吸しましょう




今日の空
予祝のようなキレイさでした