みなさんこんばんは
今日は先日行ったプチ断食の結果についてまとめておきたいと思います！
■ダイエット開始日
２０１８年４月1日
体重（マックスデブ）X kg
そこからサクッと2キロ減
■プチ断食1日目終了時
4月5日
0.5キロ減
→その翌日4月6日 0.5キロリバウンド
■その翌日
4月7日
なぜか0.5キロ減
ということで、トータル3キロ減です！
本日4月9日ですから、3日で1キロペース((((；ﾟДﾟ))))
そんなバカな！！
とは思うけれど…
とりあえずご飯は食べてます
チョコもアイスもマンゴープリンも食べました
肉も揚げ物も食べてます
運動はしてません
でも痩せてる！！
それから、私今回は生理周期がかなり乱れていて、
プチ断食の時期は、実は生理前でした、、、
これじゃ痩せるわけがありません
でも0.5ｋｇ減ったということは、生理後にちゃんと取り組めばもっと減るってことだよね？？
これを飲んだら痩せた
これをしたら痩せた
ってことではなくて
私が実行しているプランの相乗効果でこのような結果が出ているのではないかと推測してます！
でもね、まぁ、本音を言うとそんなことはどうでもいいんですよね
痩せればなんでもオケっ！！