こんばんは🌙
CHIEです☺
本日は
身体の休息dayにしました！
大好きなビールとグルメを
罪悪感なく楽しむために❤
女性としての美意識も忘れぬよう❤
たまには
リセットする日を作るようにしています
週１でポールヨガに通い出して半年。
リフレッシュになるし、楽しいのですが、それだけじゃイカン！
と思っていたので
今日はご褒美も兼ねて
家から通いやすい場所に見つけた
プライベートサロンへアロマリンパマッサージに行き💋
しっかり流してもらいました❗
わかっちゃいたけど
ヒップと太ももは痛かったです。
詰まってた証拠🔍
さて、せっかくマッサージで流した後は
身体が喜ぶ食事にしようと思い💡
お友達でモデルのマキちゃんがインスタに載せていたスープを真似して作りました
お野菜の自然な甘さたっぷりのスープ★
※ピザは旦那はん用だから、私はスープとサラダのみ！えらいぞ私！(笑)
食事の代わりになるよう
パスタを入れたのですが🎵
このパスタも
マキちゃんが結婚祝いにとプレゼントしてくれたもの😍💘
まさに身体が喜んでる～って感じました✨
ありがとう❤
体が軽いっ！
明日からまた一週間頑張れます😃
私は
マキちゃんの世界観がとっても好き❤
女に生まれて良かった！
※最近よく聞くフレーズね(笑)
と思わせてくれる
きゅんとするブログやインスタです！
今回のレシピも
是非マキちゃんのブログを参考にしてみてください✨