碑文谷八幡宮のお祭り
学芸大学の整体 アルテカイロプラクティック院長の前田です。
院の近くの街の掲示板を何気なく眺めていたら、
碑文谷八幡宮の例大祭が、9月15日（土）と16日（日）に行われるそうです。
毎年、「ちょっと行ってみようかな」と思いながら、
なんやかんやで4年前に1度行って以来、なかなか行けていません（苦笑）
今年は帰り道にでも寄ろうかな～。
ちなみに、女神輿の担ぎ手も募集しているそうです(笑)
学芸大学近辺にお住まいでご興味のある方は、
お近くの掲示板をチェックしてみてください。
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【学芸大学の整体院】アルテカイロプラクティック
住所：東京都目黒区五本木3－31－6 KYビル2F
（クレプリーPOPHOTさんの2階です）
↓ご予約お問い合わせはこちらから
03－6273－8371
（「健康バンクというブログを見て…」とお気軽にご連絡ください）
メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ（ＰＣのみ。メインサイトの問い合わせフォームに飛びます）
【学芸大学の整体院】アルテカイロプラクティック公式ホームページ
【学芸大学の整体院】アルテカイロプラクティックFACEBOOKページ
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毎年、「ちょっと行ってみようかな」と思いながら、
なんやかんやで4年前に1度行って以来、なかなか行けていません（苦笑）
今年は帰り道にでも寄ろうかな～。
ちなみに、女神輿の担ぎ手も募集しているそうです(笑)
学芸大学近辺にお住まいでご興味のある方は、
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9月9日 姿勢教育塾14期スタートです
学芸大学の整体 アルテカイロプラクティック院長の前田です。
いよいよ来月9日の日曜日より、私が講師をさせていただいております、
姿勢教育塾の第14期の講座がスタートします。
毎回そうですが、講座のスタートが近づいてくると気分が高揚してきます(笑)
見た目だけでなく、筋肉や骨格、内臓など健康面全般に多大な影響を及ぼすものでありながら、
イマイチ…、というよりかなりその重要性が軽視されている姿勢の問題。
この大切さを世の中に広げる役割を担えるというのは、
言葉に言い尽くせないくらいのやりがいを感じます。
今週は恐らく終電近くまで講義の準備にいそしむ日も出てくるかと思いますが、
「どんと来い！」という感じです(笑)。
私だけでなく、会長の碓田先生、講師の山口先生も並々ならぬ熱意を持って挑む
姿勢教育指導士養成講座。
開講は9月9日（日）です。
↓詳細は下記のＨＰからご確認くださいね。
姿勢教育塾ホームページ
－－－－－－
ちなみに…
姿勢教育塾の会長である、碓田拓磨先生が、今朝オンエアされた
ＮＨＫの情報番組、あさイチに出演されました。
この辺りの詳細はまた後日書かせていただきます。
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姿勢教育塾の第14期の講座がスタートします。
毎回そうですが、講座のスタートが近づいてくると気分が高揚してきます(笑)
見た目だけでなく、筋肉や骨格、内臓など健康面全般に多大な影響を及ぼすものでありながら、
イマイチ…、というよりかなりその重要性が軽視されている姿勢の問題。
この大切さを世の中に広げる役割を担えるというのは、
言葉に言い尽くせないくらいのやりがいを感じます。
今週は恐らく終電近くまで講義の準備にいそしむ日も出てくるかと思いますが、
「どんと来い！」という感じです(笑)。
私だけでなく、会長の碓田先生、講師の山口先生も並々ならぬ熱意を持って挑む
姿勢教育指導士養成講座。
開講は9月9日（日）です。
↓詳細は下記のＨＰからご確認くださいね。
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－－－－－－
ちなみに…
姿勢教育塾の会長である、碓田拓磨先生が、今朝オンエアされた
ＮＨＫの情報番組、あさイチに出演されました。
この辺りの詳細はまた後日書かせていただきます。
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夏のジョギング 熱中症対策
学芸大学の整体 アルテカイロプラクティック院長の前田です。
こうも暑い日が続くと、趣味のジョギングも早朝や夜に、
しかもだいぶ距離を短めにして行っております。
それでも気温が30℃近くある夏のジョギングは、熱中症対策が不可欠です。
熱中症対策には何を置いても「水」が必要不可欠なワケですが、
「飲む」ことに比べて、「体にかける」ことをやる方はあまり多く無いようです。
水を体にかける行為には、気化熱の作用で上がり過ぎた体温を下げる効果があります。
特に太い血管が通っている首や太ももにかけると効果的ですよ。
飲むことにより「内側」から冷やし、かけることによって「外側」から冷やす
ダブルパンチで、しっかりと熱中症対策をしながらジョギングを楽しみましょう！
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しかもだいぶ距離を短めにして行っております。
それでも気温が30℃近くある夏のジョギングは、熱中症対策が不可欠です。
熱中症対策には何を置いても「水」が必要不可欠なワケですが、
「飲む」ことに比べて、「体にかける」ことをやる方はあまり多く無いようです。
水を体にかける行為には、気化熱の作用で上がり過ぎた体温を下げる効果があります。
特に太い血管が通っている首や太ももにかけると効果的ですよ。
飲むことにより「内側」から冷やし、かけることによって「外側」から冷やす
ダブルパンチで、しっかりと熱中症対策をしながらジョギングを楽しみましょう！
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