角質

古い角質をとる事で、肌の調子がよくなってくるという肌ケアグッズを購入★

週に①～②回程度でOKらしくて美白効果アリらしいです(￣∀￣)


けっこう口コミで有名らしく…ちなみに今日早速使ってみたところ、角質たしかにとれました！

ただ、あんまりやりすぎるとヒリヒリしちゃうので要注意！


顔だけじゃなくて、首とか手足にもいいらしい…！！

効果あるといいなぁ～★

うぅ～(-_-#)

…頭痛がとまりません。
偏頭痛はホント困る最悪の場合、吐き気がして最終的には動けなくなる事も

以前、ホントに頭痛がひどくて肩とか首のあたりからどっとくる事があり…。どうしょうもなかったので、病院に行きＣＴをとってもらったんですが、特に異常なしって言われました！

じゃあ、この吐き気は!?って話になるんですけど…(笑)


お医者さんに一言、姿勢が悪い！って言われました(◎o◎)


確かに姿勢いい方ではないし、友人からちょっとひかれるくらい肩こりが酷いですが…。


まさかそんな初歩的な問題だったとは!?


お医者さん曰わく、肩こり酷いと頭痛もそれなりにひどくなるらしいですよ…(°□°;)
いや、逆だったかな？
肩こりから頭痛にくるんだっけ(?_?)
まぁ、似たようなもんかな(笑)



とりあえず、姿勢は正しく！！コレ大事ですね★

…この肩こりどうにかならないかなぁと思って、湿布とかエレキバンも試したんですが(・_・;)


効果なかったです(笑)


整体に行きたいなぁ～。
でも、それなりに評判のいいところがいい！

まずは情報収集からですかね(*´∀｀*)

記憶力

心理学の人たちの名前って何でカタカナばっかりなの…(ρ＿；)


覚えにくい上にまぎらわしい…！！

こんなんでホントに来年の採用試験大丈夫かなって本気で思ってしまいますよ

今日の講座もいろんな人の名前と理論がごちゃごちゃと…記憶力ないのかなぁ



ちなみに、
アトキンソンとシフリンの記憶の貯蔵庫モデルによると……
感覚記憶→短期記憶→長期記憶
で、ミラーの短期記憶実験によると短期記憶に一度に保存できる記憶範囲は⑦単位らしいですよ。
別名、マジカルナンバー７±２とかなんとか(笑)
まぁ、日々の努力と復習が大切かと思われます！
わかってても、つい現実逃避しちゃうのが人間ってもんですよね…？


意志の弱さに最近本当に危機感を抱いてますよ…(°□°;)


この焦りを勉強に費やすべきですよね、やっぱり！

とりあえずは、今日の復習を…！
明日、どれくらい記憶に残ってくれてるかなぁ～p(´⌒｀q)