明日から。。

秋渇き〔あきがわき〕

「秋の旺盛な食欲のことを表現する言葉」
と、今朝、見ていていたテレビ番組で美馬怜子さんが言っていました。


“秋渇き”というわけではありませんが..
少し前から徐々に増量をしたかんじがします。

食欲を抑えることは、容易なことではありませんが..
食事の量、カロリー、タイミング等に気を配り..
食べ過ぎないようにしたいと思います…





明日から。。

難しいですね

目が覚めて1時間超..

店の用事も、ほぼ終わり..
ぼちぼち、勉強を始めます。


ずいぶんと、長い間、怠っていたので..
とても危ういかんじです。


時間の確保もそうですが..
意気込みの継続も難しいですね。

1時間

目が覚めて..
店の用事を処理していると..
1時間は経ってしまいます。


ぼちぼち、勉強を始めます。