トライアスロン～第一日目～

来年の

トライアスロン、フル出場を目指し

第一歩を踏みました

一日目の練習

・ＲＵＮ　５ｋｍ　３０分

・ＢＩＫＥ　１００Ｗ　２０分

・ＳＷＩＭ　２５ｍ　１５本

とりあえず今の自分の実力です。

この倍は軽くこなせんと

完走は無理だろうな(´・ω・`)

そして、今日めっちゃ久々に泳ぎました。

多分、プールでまじめに泳いだのは中学校以来

大人になったから１００ｍぐらいは泳げると自負していたのに

なんと５０ｍも苦しくて泳げなかった∑(ﾟДﾟ)

昔と実力は変わらんですな(´＿｀｡)

気を持ち直し

２５ｍを何度も繰り返す練習に変更

泳ぐ感覚を身につけることから始まる

う～ん

練習してみて思うことは

あらためて、

トライアスロンの厳しさを知った！！

だが

私も鉄人目指して

頑張りますっ

ではでは～