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我が家の湿度 平均40％
それ以下も普通にある 
の原因でもあるのですがね
髪も乾燥しますよ
パサパサの髪が気になる季節… 
髪のツヤが 減ったなあ～
と 去年の12月に
気になったので
ヘアオイルを買って
1カ月ほど使ってみたら
まあまあ 改善したので
効果があるのかな 
ヘアオイルについての前に
シャンプーは
自分で言うのもなんですが
髪を傷めにくい洗髪は
上手な方だと思う 
のと似てるから 
筆も一緒～ 
（筆にとって墨は
油分が入っているので
大丈夫ですが
水で筆を洗うときこそ
気をつけないと傷みます）
話を戻しまして 
気をつけているのは
濡れた髪を
極力 摩擦しない
これ一択
最初 お湯で流すときは
髪をこすらない
指を髪の根元に入れて
お椀のような形にして
頭に 何度も
お湯を押し付け
毛穴汚れを溶かします
毛束は 一つに掴んで
ゆっくり
握ったり開いたり 
お湯を通して
汚れを流します
シャンプーは 濡れた掌に
塗り広げるようにして
若干 泡立ててから
全体（後頭部・トップ・前・横）
にペタペタつけて～
頭皮や髪の毛の根元を
指の腹でしっかり洗う 
髪の毛は 頭皮を洗い終わって
シャンプーの泡が立ってからね
泡が行き渡るように
毛先に向かって
指で梳くようにするだけ 
髪の毛の毛束を
掌で挟んでもみ洗いしたり
こすり洗いは絶対しない 
タオルでゴシゴシもないです
毛束はタオルで包んで
握るように水分を取る
タオルをかぶせた
両手の指を 髪の間から入れ
頭皮を 押さえるように
水分を取る
頭にタオルを巻いた状態で
全体を押さえる
濡れた髪を摩擦しない
こすっちゃダメ～
ドライヤー時も
ある程度乾くまでは
指でほぐすのも最小限
ブラシも半分くらい
乾くまで通しません
ディアボーテ ヒマワリ
プレミアムトリートメントオイル
(サラサラ)(60ml)
さて なぜコレにしたか 
シャンプーとコンディショナー
このシリーズのを
使っているから～
洗い流すトリートメントは
使っていません
洗い流さない ヘアオイルだけ 
タイミングは
ドライヤーで 少し水分が飛んで
まだ 半分くらい濡れているとき
２プッシュ（セミロングだから）
を掌に伸ばして
指先についた分だけを
耳から下の 髪につける
掌からまた指に伸ばしてきて
指先についた分だけをつける
を繰り返し…
掌のが少なくなってから
トップの辺りを撫でて
フィニッシュ
この後
ドライヤー用ロールブラシで
（強風は使わないで）
しっかり乾かしたら
冷風で冷やします
冬の乾燥とか 夏の日焼けで
多少は髪がパサパサになるけど
キューティクルを
傷めないよう
気をつければ
50代後半でも
髪は まとまりやすいし
ツヤは まだ
残せてる気がします
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2024.1.15 更新
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