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昨日到着予定だった
夫が
Amazonで頼んだ物は その後
「本日中の配送は無理」
というような表示に変わり…
昼前にポスト投函されました
(やっぱりポストやん…
受取しなくてもよかったんだ )
昨日の 私の
午前中から夜までの待機時間は
なんだったんだぁ~
という結末でした
で 話は変わって
母の家に
毎日数回行っていた修行
(お世話)が 無くなって
1年が過ぎ…
私の身体に変化
足の親指の巻き爪…
・なんども往復して動く
母の家 ⇔ 我が家
・股関節が悪い方の右足をかばって
左足に体重がかかる
・お世話でしゃがむことも多々
全く無くなったから
これでしょ~ これしかないでしょ
巻き爪の原因~~
右足の股関節が悪い
↓
左足に体重を7割~乗せている
↓
左足が外反母趾
↓
外出すると 左足の親指が
人差し指の上に乗り気味
(※指が乗っからないように
ドクターショールのクッション
を指の間に入れて外出します)
↓
親指が回転
爪への地面からの圧が
真下からじゃなくなった
↓
介護中ほどは歩かず
親指の爪への 圧迫が減って
巻き爪になった
ってところですかね
テーピングするとかしても
歩かないから 圧力が低いので
あまり効果が無いと思い…
イスに座っているときに
左足のかかとを上げて
指に圧をかけてみています
特に親指に意識してね
まだ軽い(と思っている)巻き爪
改善されるといいけど…
しばらくやってみます
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2023.10.31 更新
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