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※今年も 同じ感じなので
横着して 去年の絵を
使いまわし 
感覚としては
去年より また少し悪くなりました
2月に 毛布に乗せた 
母を
夫と持ち上げたし 
母の家の 退去整理で
しゃがんだり立ったり
床に座ったりが 多かったから
股関節を曲げる角度が
ちょいちょい 深くなってね… 
これが 地味にこたえた 
まあ でも
右でも左でも 夜に
まだ横向きで寝られるし 
レントゲンも
そんなに変化はないということだったので
また来年の予約をして終了 
右の股関節～
右足～
左の股関節も～ 
左足も～
よくがんばった～ 
お風呂で体を洗うときに
パーツごとにねぎらってます 
効きそうな気がする 
こちらのサブブログは12月に閉鎖し
私の防災関連のサブブログになりました
購入したもの など入れています
暇な時に趣味で作ってます
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