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母が入院中なので
私の生活にも変化があり…
朝のデイサービスの支度で
手伝いに行くこともないから
目覚ましをかけないで寝る 
ということが 出来るようになりました
入院直後から ３週目くらいまでは
それでも 早くに目が覚めていましたし、
夜中の 母からのメールや 電話で
何かあったら起きる という緊張感が
習慣になっていたので
深く眠れずにいました
（実のところ、夜中のメールはまだあります
でも、３週目くらいから
気にせずに寝る と決めました
病院なので 飛び起きて行く必要がないから、
起床後に 読んで返事をすることにしました）
最近ようやく
深く眠れているようです 
「よく寝た～ 
」 というのは
こういう感覚なのか 
と、今朝 感動しました
（どんだけかかってるのか…にも驚きでした）
最近 エクセルで
母の入院中の記録をしているため
手帳の方が やや疎かになっているので
昨夜、3月の予定の書き込み作業を…
そうしたら
手帳の白さに
感動 
感激 
今までの入院中は手帳にすべて
小さい文字で記入していましたが
今回 パソコンで記録
予定も 持参品のメモも 管理し、
後日印刷して 手帳に貼るという計画なので
母関係の予定を 手帳に書かなくて済みます
今までもこうすればよかった～～
母が脳梗塞後も いろいろ入院ありましたが、
今回は 新型コロナのことがあって、面会禁止
病室に入れないからこその
私の自由な時間が取れています
（ 母、頻繁に病室に呼びつけるので…）
この10年で 初めての休日感を味わっています 
2022.2.12 更新
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