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わが家の非常食チェック
ローリングストックしているものもあり、
賞味期限一カ月前まで
そのままのものあり、いろいろ 
今回は 「主食じゃないもの」
１）缶詰（おいしい缶詰シリーズ）
肉とか 
魚の缶詰
燻製は好みではないので
それ以外で ちょっとずつ
賞味期限をズラして購入
２）缶詰（いろいろ）
その時々で変わりますが
ミックスビーンズと大豆（ゆで大豆・五目煮）
ツナとささみ
つぶあんは、ゆであずき（無糖）の時もあります
３）レトルト食品
カレーとか、ビーフシチューとか
これは牛すじぼっかけ
４）カゴメ 野菜たっぷりスープ
賞味期限 5年
粉末スープやドライフーズみそ汁もありますが
賞味期限が短いのと 水が必要なので
野菜たっぷりスープを非常食として購入
５）羊羹
非常食用の羊羹ではなく、コープのを購入しています
６）その他
蜂蜜はいつもありますが、
普段あまり使わないジャムも１つ
一応置いています
７）お菓子
チョコレートやらいろいろ
コストコ行ったときに買ったり…
８）紙パックのジュース
野菜ジュースやフルーツジュース
紙パックのものを買っています
以上
こんなところですかね～ 
一度に賞味期限が来ないように
ちょっとずつ購入
たんぱく質だけじゃなくて
ほかの栄養素（ビタミン等）も
考えないとね 
みんなは
どんなのを購入しているのかな～ 
と想像しています
※ 下に 商品載せておりますが、
近所で購入したり
コープで購入などもしていますし、
以前に購入したものなどは、
購入先が無い場合がありますので
別の購入先で載せています
まあ、参考ということで… 
2021.11.6 更新
購入したもの など入れています
暇な時に趣味で作ってます
夫のブログは こちら