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わが家の非常食チェック
ローリングストックしているものもあり、
賞味期限一カ月前まで
そのままのものあり、いろいろ 
今回は 「主食になりそうなもの」
１）お米
ポリ袋炊飯が出来るように
ポリ袋もある程度の数購入しています
それ以外に
２）コモのパン（いろいろ種類があります）
60日ほど 賞味期限があります
これはソイミートのカレーパン
揚げパンじゃないので 食べやすいです
３）尾西の ひだまりパン
5年ほど 賞味期限があります
缶入りじゃないところがお気に入りです
４）パックご飯
賞味期限 1年くらい
一度に大量には買いません
半年くらいずつ ズラすように買っています
５）切り餅
賞味期限 1年くらい
すぐわかるように 右上に書いています
正月が過ぎた 今頃に
安くなってくるので 購入 
次の正月くらいに 食べる感じです
早く食べる方が 美味しいのですが
非常食として購入してるので…
６）クラッカーとカンパン
賞味期限を缶底見るのが面倒なので
上に書いています 
小さめの缶を この１個ずつだけです
大きい缶だと 賞味期限が来た時に
たくさん食べるの辛い… 
７）永谷園 フリーズドライご飯（味は白飯入れて5種類）
賞味期限 5年
どのメーカーのが 好みかわからなかったので
永谷園さんのを買っています
まだ 食べてないからどんなのかわかりませんが
たぶん 美味しいはず と期待してます 
水分の量で やわらかめもできると
書かれていますので、
白飯を買えばお粥も出来るかも…と
（まだ やっていませんが期待 
）
８）尾西の携帯おにぎり（味は4種類）
賞味期限 5年
お湯でも水でも作れます
災害時に食欲が落ちても
おにぎりなら 入りそうですので、
賞味期限をズラして購入するようにしています
尾西食品（亀田製菓のグループ会社）の
アルファ米シリーズも 味の種類がいろいろあるので
今度買ってみようかと思っています
９）揚げ入りさぬきうどん（調理不要）
5年ほど持ちます
麺とつゆを合わせて、そのまま食べられます
箸も入っていますが、
コンビニでもらう箸を 予備で 箱に追加して入れてます
高齢の 
母に
うどんも要るかなあ… 
と思って購入
これらの他に、
１０）カップ麺
・小さなおうどん（とろろ昆布）…寿がきや
・日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質…日清食品
なども ローリングストック
こうやって書き出してみると
いろいろあるな 
と 思ったのでした 
※ 下に 商品載せておりますが、
近所で購入したり
コープで購入などもしていますし、
以前に購入したものなどは、
購入先が無い場合がありますので
別の購入先で載せています
まあ、参考ということで… 
2021.11.6 更新
購入したもの など入れています
暇な時に趣味で作ってます
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