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このところ
夜眠れない、朝起きられない
昼間しんどくて眠いので寝ちゃう
イライラや ぼーっとしたり
なんだっけ？が多い
と、不調続き…
最初 天気が悪いからかなとか
わからなかったけれど
なんてことはない
原因は エクエルを飲み忘れていたから 
雨が続いて 湿度が高いので
お薬のケースを使わずに
パウチから直接出して飲んでいたところ
やはり 飲み忘れが多くなり
飲んでいなかった 
五十肩もよくなっていたのに
左側の痛みがまた出ているし
困るなあ～
とりあえず
エクエルを お薬ケースに入れて
飲み忘れを防止しよう 
ＬＩＮＥ スタンプ 作りました
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