よく 読まれている記事を
こちら に 一覧にしています
コロナで ブログ更新をする気が
なかなか 起こらないので
つい 間隔が開いてしまいがちですが
ネタになるようなことは 日々いろいろ
発生してます
さて、
先日 母がデイサービスに 行く日のこと
歩行車と格闘していて…
歩行車のブレーキがはずれないねん
母の歩行車のブレーキのロック解除方法は
ハンドブレーキを握りしめるとはずれるのですが
握力不足で ロックの解除ができないでいました
えええ~ ロックが解除できないというくらい
握力が落ちてるってこと~
それは イコール
下りの坂道で 歩行車のハンドブレーキを握って
転がらないようにブレーキをかけることも
出来なくなってる ということ
すごくキケンです
去年から その予感はあったから
握力を鍛えるために
丸めたタオルを握りしめるとか
やったほうがいいよ
とは 言っていましたが いよいよ
握れなくなってきたらしい
夫が買ってきてくれた
握力トレーニング器を気に入ったようで…
丸めたタオルよりこれの方が良いわ~
デイサービスで計る握力が
現在 9kgということで
めざせ 握力15kg
歩行車の変更も 考えていますが
とりあえずは 握力UPしないと
日常生活そのものが
どちらにしてもキケンなので
しばらく様子をみます