足底筋膜炎になった原因

私の左足、右足より１㎝ほど大きいです　ニコ

 

子供のころから右足のサイズに

靴を合わせて買っていたので、

（左に合わせると脱げちゃうから）

左足が外反母趾です　ビックリマーク

 

それに加えて、

両足　ヘンペーちゃん（偏平足）　足

 

最近は、両足に合わせて別サイズの靴を

２足買っているので快適です　ドキドキ

 

ネットでは片足ずつ買えるようにも

なってきているので　いいですね

（ベルメゾンのベネビスとか、介護用とか）

 

 

さて、足底筋膜炎（もう治ってるけど）

振り返ってみると、

手帳に　気になることは記録するので

いつから痛くなったか書いていて

なんとなく　これかな…と　うーん

 

ヘンペーちゃんで、体重重いし、

先天性股関節脱臼の変形性股関節症で、

その足で、母の車椅子を押して

母を病院へ連続で数日連れて行き、

よく歩いた…　ショック

 

その３日後に、また母を病院に連れていき

『足の裏痛い』って初めて書いてました

 

翌日、翌々日も母を病院に連れて行き

その次の日は　母の家に３往復で動き

『足のうら痛い』『しんどい』と書いてました

（しんどいってわざわざ書いてるということは

通常のしんどいではなかったと…）

 

その翌日も『しんどい』のメモ

 

さらに『８月末から９月初め本当にしんどかった』

『今週もしんどい』とまたメモしていました

 

この８月末から　足の裏の痛み

朝起きたときの激痛が始まりました　ぐすん

 

・偏平足で

・体重重い

・体重重い母の車椅子を押した

・連続して酷使

・体調悪かった

 

これらが重なったのが

足底筋膜炎の原因じゃないかと

勝手に思っています

 

 

※もう治っているので心配無用です　ニコ音譜

 

 

テレビで足底筋膜炎に

フットブラシが効くらしいと、ぴっくり　目