玄関のドアの内側…
ドアノブが冷え冷え～ 
冷たい
なので、ダイソーのドアノブクッション（２個入り）、
母の家に使って残っていた１個
我が家にもつけました
我が家と 母の家を
日に何度も往復するから
ドアノブを掴む度に
ひょえ～～ 冷たい 
というのが解消されました
今日見ていたテレビ
足底筋膜炎が出ていましたが
今年初めてなりました
ものすごく痛いんですよ 
朝起きて足を床につけるのも痛いっ 
ベッドから床に足をつけて
かる～～く フミフミ 
痛くても フミフミ 
ちょっとマシになってから
部屋用の杖を使って
（杖があって本当に良かった）
痛い痛いと言いながら
どうにか歩く状態
治るのか
ずっとこれが続くのか
と思っていましたが 病院にも行かずに
痛みはなくなり、もう大丈夫です 
寝ているときに
阪神淡路の震災のような地震が来たら
かる～く フミフミ とか
している場合じゃないよね～ 
足底筋膜炎になってるとき
いつも 考えてました
入浴時のフットブラシが効くらしいので
予防に買おうかなあ…
足の裏のささくれにも効きそう 