① 母の腰の痛みで
整形外科に通院するようになり
原因である圧迫骨折は 軽度だったので
時間とともに痛みはマシになると思われます
飲み薬と抗炎症の湿布で対応中
しかし問題は別に
右片麻痺の診察もしていただいて
硬直し始めていることが判明
足首・肩・指の第二関節・・・
自分でできるリハビリを
一度に指導されてもムリだから
行くたびにいくつか教えてもらって
家で 毎日やってみて
次回の診察で どれだけ動くようになっているか
確認ということを繰り返しています
母は診察で やり方を指導してもらって
私が横で覚え
母が覚えられないということで
帰ってから 私が絵で書いてます
母が 実際に教えてもらったから
絵をみれば わかるはずなのに
違うことをやっていたりしてます
どういうことをやっているかというと・・・
※ 右半身麻痺なので、右手用で描きました
わかるかなあ・・・ 肩の運動2種、肩甲骨の運動
腕に力を入れる運動、指の第二関節の運動
※ これについては 食卓にてイスに座り
テーブルの左足にストッキングをまわして
右外側方向に動かす
反対のときは
テーブルの右足にストキングをまわして
右手を左内側方向、お腹に引き寄せる
ということを試してもらっています
肩関節の運動
足の運動
これらを 時間のあるときに
できるかぎりたくさんするようにと
いうことです
確かにいい運動です~
☆ ☆ ちゃんとやってると言ってますが、
どれだけしてるんだろ
こちらの本もチェックしてみようっと…
整形外科に通院するようになり
原因である圧迫骨折は 軽度だったので
時間とともに痛みはマシになると思われます
飲み薬と抗炎症の湿布で対応中
しかし問題は別に
右片麻痺の診察もしていただいて
硬直し始めていることが判明
足首・肩・指の第二関節・・・
自分でできるリハビリを
一度に指導されてもムリだから
行くたびにいくつか教えてもらって
家で 毎日やってみて
次回の診察で どれだけ動くようになっているか
確認ということを繰り返しています
母は診察で やり方を指導してもらって
私が横で覚え
母が覚えられないということで
帰ってから 私が絵で書いてます
母が 実際に教えてもらったから
絵をみれば わかるはずなのに
違うことをやっていたりしてます
どういうことをやっているかというと・・・
※ 右半身麻痺なので、右手用で描きました
わかるかなあ・・・ 肩の運動2種、肩甲骨の運動
腕に力を入れる運動、指の第二関節の運動
※ これについては 食卓にてイスに座り
テーブルの左足にストッキングをまわして
右外側方向に動かす
反対のときは
テーブルの右足にストキングをまわして
右手を左内側方向、お腹に引き寄せる
ということを試してもらっています
肩関節の運動
足の運動
これらを 時間のあるときに
できるかぎりたくさんするようにと
いうことです
確かにいい運動です~
☆ ☆ ちゃんとやってると言ってますが、
どれだけしてるんだろ
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