もうすっかり春。
出かけたい気持ちが高まる季節。
今は、なんとかその衝動を抑えて
収まるまでおとなしくしています。
この影響によって、
失われていた何かに気づき
何かが良い方向に変わりますように。
出かけることが少なくなって
ストレスに感じますが、
本を読む回数が増えました。
最近メンタリストDaiGoさんの動画を見始めました。
新刊「超客観力」が欲しくて、
本屋に立ち寄ったのですが、ありませんでした。
影響力半端ないなと。笑
多くの人が、動画を見たり、本を読んだり。
みなさん自己啓発に結構興味があるんだなと。
それだけ、自分を変えたいとか、成長したいとか、悩みを持っていたりする人がいるということでしょうか。
職場で、社員みんなの成長を願ってくれている人がいるんです。
とてもありがたい存在です。
自身が、毎日何かに学び、感謝しまくりの人。
その人がきっかけで、
動画を見始め、本も買い始めました。
もともと興味はあったけど、
昨年の経験がより一層、私に火をつけるきっかけになったのでしょう。
とにかく強くなりたい。
なかなかに抽象的なことを言うようですが、
健康的にも精神的にも強くなれば
何でもできると思いませんか。
自信がつけば、何でも挑戦できる
まずは強くなりたい。
そう思って、自分の行動や思いと向き合って、考えるようにしています。
1年以上前から日記をつけているのですが、
日々の日記を更にアップデートしようと決意。
良かったことや悲しい・悔しいと思ったことは
書いてるので、
・人の良いところを見つけて、書く。
・成長したいという思いに対して、どのような行動ができたか
を追記したい。
失敗したこと、ストレスに感じたことは、
掘り下げて、ストレスを次に生かせるように、
・どのくらいのストレスを感じ、ストレスの原因を考え、どうしたらストレスを感じなくなるだろうか考えていきたい