外側の世界に反応するのではなく
自分の内側の世界を
楽しくしていける
このまんまで尊いと気づくと
自信を持って行動していけるようになります
楽しい気分 良いことに
フォーカスしている時というのは
心の扉を開いているような状態
オープンな状態なので
良いことがどんどん入ってきます。
と同時にいろんなことが入ってきます
最初は全部が全部うまくいくわけでは
ないかもしれません
うまくいく時もあれば
あれっ？っていう時もある
だから 毎日自分の調整が必要です
どんなに気の合う人でも
自分とは違います
外に出れば出るほど
いろんな種類の自分とは違う
雰囲気 空気 言葉
それは
音 リズム 周波数
を体験しているような感じだな
と思います
うっとり聴き入ってしまうメロディー
ノリノリのリズム
ドーンと気分が落ち込む歌詞
逃げ出したいほどの雑音もあります
自分を楽器に例えると
自分の音が出せたら
どんなに気持ちがいいでしょうね
感情は 自分の音です。
嬉しい
楽しい
ウキウキ
感動
悲しい
辛い
イライラ
今の自分の音 振動はどうでしょう？
私が心地よい音はどんな音でしょう？
1日違う音の中で過ごせば
音がくるってきてもおかしくありません
でも 違う音に触れて
自分の音がわかったり
良い音が出るようになったり
するのだと思います
音がくるっても大丈夫
もとになる楽器が
壊れたわけではありませんから
調律しましょう
調律の仕方はいろいろです
自分の周波数に合うもの
良い周波数の物を
たくさん周りに置いたり
調律される方法をたくさんもっていると
いいですよね
自分が心地よいものは
全て自分と良い共鳴をしているもの
自分を調律してくれます
自分に戻れるものがあったら
とても良いですが
面白い
心地よい
楽しい
嬉しい
ワクワクする
ウキウキする
ということは
良い振動 音になってる証拠です
自分と共鳴するから
そう感じるのです
共鳴しなければ
心に届きません
また 詳しく書いていけたら
と思っています
自分に合うものを探してみてください