ダイエット開始から59日目 !
体重…48.3kg(-0.9kg)
体脂肪率30.2%(-0.4%)
()は開始時との差
おはようございます。
コーヒーっていい香り、
飲みたくなって調べると
ダイエットにもいいそうです。
1日3杯ほどまでで基本ブラック
ということですが
コーヒーがダイエットに効果的だったなんで
知りませんでした。
ただ、胃が荒れるのかと…
朝スッキリしたいので
時々いただいているのですが
ラッキーですね。
今日も飲みます。
腹の肉を押してやってください(o´∀`)σ
応援よろしくお願いします。