高校生男子弁当

先日の父の日、長男は、ビールとヒマワリ一輪🌻をプレゼントしてました。
父の日って何あげたらいいか迷うけれど、ヒマワリ一輪、いいですね。
梅雨の時期、部屋の中もどうしても、薄暗いですが、ヒマワリがあると明るく感じるんです。
そんなプレゼントを選んでくれた長男に感謝すると同時に、大人になったんだなぁと改めて感じました。
まだまだ、子供の次男、三男は、2人でチョコケーキを一つ贈ってました。




チキンナゲット
ニラとソーセージとモヤシ炒めカレー味
揚げシュウマイ
ブロッコリーとほうれん草の卵とじ
プチトマト🍅

高校生男子弁当

ゆる〜い糖質制限ダイエットし始めて3ヶ月、体重落ちてるんですが、毎日私を見ている家族は、あまり気付いてないみたいです。
ウェストが緩くなるって言うのはよくあるけど、私が感じたのは、靴です。
浮腫がなくなったのか、脂肪が落ちたのか、足の形がほんの少し変わったようです。
去年から履いている靴で、1ヶ月くらいはかなかった靴👠
両足靴ずれできちゃいました。
アキレス腱のところではなくて、くるぶしあたり。両足に。
そのあたり脂肪がついてるよね、私。ポニョポニョしてる。それが少し落ちたから、靴との間に隙間ができたのね。
と良い風に考えて、ダイエット頑張ります。
でもね、年だから、あとが残りそう😅



人参、さつまいもの天ぷら(次男の希望)
ほうれん草のお浸し
豚肉の生姜焼き
キャベツとツナの塩昆布炒め


三男、今日はお友達と買い弁するそうです。

高校生男子弁当

昨日のサッカー⚽️日本対コロンビア戦、ドキドキしましたね。
ハンドで退場からの、PK先制点。勝利の女神が日本に向いている感じが立ち上がりからしました。
後半も集中力が切れず、守りに入り過ぎない、攻撃を意識したプレーが、勝利の女神を微笑ましたと思います。
厳しい戦いが続きます。次のセネガル戦も頑張れ日本🇯🇵





大根と里芋とひき肉の煮物
もやしナムル
マカロニサラダ
インゲンの肉巻き

そして次男インハイ出場決まりました。
頑張れ👍