台風

何回めの台風だろう？
関西の方被害が出ているようですね。
怪我などないよう皆様お気をつけてください。

私が住むところも、だいぶ風が強くなってきました。
雨はまだ降ってないです。


こんな天気なのに次男欅坂のライブに行きました。😰
とにかく終わったらすぐに帰宅しろ！って言って送り出したんですが、本当は行くなって言いたかったのだけどね😰

オタクの私の子だからね😭



本日三男お弁当
ポテトサラダ
ブロッコリー🥦プチトマト🍅
鳥の照り焼き
チーズちくわの甘辛炒め

三男も塾休みじゃないらしい。
Twitterで、いろいろ物が飛んでる動画見ちゃったから、心配なんだよ😓

大規模修繕

今日からマンションの大規模修繕が始まります。
この週末は、ベランダとバルコニーの荷物の片付をしてました。
でも置くとこないんですよね😱
困った困った😭😭😭

植木鉢8個もあるし😰
お布団用の物干しもある。

それに網戸全部外すそう😨
どこに置けばいいのだろう😭



金曜のお弁当🍱



本日のお弁当🍱
しいたけの天ぷら
小松菜ナムル
豚肉のカレー炒め
だし巻き卵
磯辺揚げ

荷物の置き場所に悩んでいたら、頭が痛くなってきた😅

ダイエット

ここ最近気が緩んでいて、炭水化物多めの食事になったりしていたんです。(お昼とかね)😅
体重や脂肪が減るのにはあんなに時間かかるのに、増えるのはあっという間😱
2キロほど戻ってしまったので、また気合を入れ直さないとと思っていました。

そんな中、大学の練習に参加している次男が、体が重いから体重少し落とすと言い始めました。
中学の時陸上でした。高校に入り球技に部活を転向して、運動量が彼にとってはとても減って、筋力も落ち、体重も増えていたんです。
高校でやっている分には感じなかったけど、大学の人とやると凄く感じたそう。


ジュースや甘いものを減らし、毎日筋トレして、夕食も炭水化物を少し減らしてという食生活を1週間

若さですか？運動量の違い？筋肉の違い？
目に見えてお腹の肉落ちてる😱
肋骨が先日より出てきてるよね。早過ぎ！
羨ましい😭

母さん、ちょっとショックでめげるよ😰
負けられないぞ！って思えない😭
でも、負けないぞ。卒業式までに痩せて、スーツ綺麗に着るんだもん！😭




本日お弁当🍱
牛肉とニンニクの芽の炒め物
ブロッコリー🥦トマト🍅ゆで卵
ホタテと小松菜の中華炒め