米ぬか

米ぬかは玄米の表面（糠層や胚芽）を削って精米すると発生する粉です。

米ぬかに含まれているビタミンＢ群は新陳代謝を活発にする働きがあることから、米ぬかを使った化粧品や石鹸など美容の分野でも活用されています。

（ごはん彩々　お米の総合通販サイトより

https://www.gohansaisai.com/know/entry/detail.html?i=236）

また、米ぬかの栄養素には、ハリの生成、老化防止、ターンオーバー促進、シミや黒ずみ対策といった効能があります。

（（Fastrend 自宅でできる米ぬか美容法より

https://trend-research.jp/fastrend/2190#:~:text=%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AB%E3%82%88%E3%81%A3%E3%81%A6%E8%80%81%E5%8C%96%E3%82%92,%E5%A4%9A%E3%81%8F%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%92%E7%99%BA%E6%8F%AE%E3%80%82）

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