昔から日本人は米ぬかを美容に使用していました。
米ぬか風呂・・・米ぬかを布で作った袋に入れ入浴剤のように使っていました。保温・保湿に効果があります。肌の汚れも落としてくれるそうです。
米ぬかパック・・・小麦粉と水で混ぜてペースト状にしてパックにしていました。ヨーグルトやはちみつを加えれば香りがいいです。
ぬか漬け・・・ぬか床は毎日かき混ぜないといけませんが、それで手がすべすべになるそうです。
(bodyhints 米ぬか美容法で美肌ケア
https://www.shitagiya-japan-made.jp/blog/innerbeauty/komenukabeauty より)
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