過去の私は
自分を大切に扱うって聞いたら、
もちろん大切にしてるよ〜って答えたと思います。
でもね、真の自分を大切に扱うを知ったら
とんでもなく、大切にしていなかったことに
気づいたんです💦
私は特に子供を出産してからは
自分の扱いが粗雑になり、
・何事も子供優先、自分は後回し
・ファッションは子供と遊ぶため、
好きな服より実用的な動きやすいものを選ぶ
・メイクも子育ての時間に費やしているから手抜き
・自分の事に割く時間なんてないと思っていた
こんな状況でも、自分を大切にできていると
思っていました。
現実は毎日疲れて、イライラし、
子供に強く当たってしまったり、
夜の1人時間に暴飲暴食したりと
私のインナーチャイルドは激怒し、
暴れていました💦
真の自分を大切に扱うとは
インナーチャイルドの声を聞いて、
本当に自分のやりたいことをする✨
お母さんだからと、自分のやりたいこと
なんてできないって諦めなくて大丈夫👌
ムリして頑張っちゃった時こそ、
インナーチャイルドに寄り添い、癒す💖
自分が子供の時に呼ばれていた名前で
「みっちゃん、頑張ったね。
ムリしていたのに気づかなくてごめんね。
今は何したい？」と
声をかける。
私のインナーチャイルドは長年、
私が無視し続けていたので、
初めはそっぽ向いて
こちらを向いてくれませんでした😅
それでも根気よく
「どうしたい？どっちがいい？」と
質問し続けて
ようやく、向き合ってくれました🙏
インナーチャイルドの声を聞き、
自分に感謝をすると、
不思議と丁寧に大切に自分を扱えるんです✨
例えば、髪をとかす時もメイクする時も、
「いつもありがとう」といいながらやると、
なぜかいつもより優しく丁寧に自分を扱っているんです😆
自分に感謝する事が難しい人は
自分を生まれたての赤ちゃんや神様のように
扱う事で、
インナーチャイルドが癒されます💕
そして、どんどんタイミングよく、
理想の未来が勝手にやってきます✨🌈