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  鬱と診断されてからの心境（ここ１．２年について
• 昨日は運動して、買い物に行きました。
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  眠れないので、湯豆腐を作って食べました。
• 朝午前中に起きて、眠かったので仮眠しました。
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• あまり眠れないのでブログ書きます、
• 久しぶりに家族との会食でした

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