おはようございます(*´∇`*)ノ
今日のお弁当🍱
手抜き🍱

★味噌汁
大根・えのき・厚揚げ・油揚げ・小松菜

★昆布だし唐揚げ
★小松菜入り卵焼き
★かぼちゃ煮
★紫キャベツラペ
★ブロッコリースプラウト
★パセリ
★カリカリ梅

塩昆布唐揚げはレンチンで!!
スリコのグリルパン楽ちん!!

かぼちゃ煮物もレンチン🤣🤣

今日は休みでスーパーに行く!!
ちょと冷蔵庫や冷凍庫の中身を確認!!
野菜室はほぼ空っぽ🤣
あるのは…
★人参
★じゃがいも
★玉ねぎ
★きゅうり
★レタス
★プチトマト
★りんご
★キウイ
冷凍庫!!
やばい🤣🤣🤣
魚類🐟
★たらこ×1パック分
★明太子×1パック分
★すじこ×1パック分
★鮭×10切れ?
★鱈×2切れ?
★鯖×2切れ?
★鯵の干物×3枚
★むきえび×少し
★西京焼き×3枚
★生わかめ×少し
肉類🍖
🐤
★ささみ×3本位
★鶏もも×2枚位
★挽肉×100〜150g位?
★唐揚げ用下味付き
(塩レモン・昆布だし)
🐷
★ロース×少し
★バラ薄切り×1パック
★挽肉×100〜150g位?
🐮
★バラ薄切り×沢山
(コストコ購入)
★もも塊×小さめ1本
★挽肉×100〜200g位?
加工品
★シャウエッセン×沢山
(コストコで大袋購入)
★ロースハム×20枚位
(いただき物)
★生ハム×1パック
★油揚げ(カット)×1袋分
★油揚げ(稲荷用に味付け)×10個分位?
作り置き
★焼売×10個位
★肉団子×8個位
★ピーマン肉詰め×3個
★コロッケ×4個
★蓮根はさみ揚げ×4個
★ささみフライ×1
野菜類
★きのこ類×1袋
★蓮根×8枚位
★長ネギ(青い所)×1本分
★万能ねぎ×1束分
★小松菜×1袋
★ゆず皮×カット
★レモン×3個分
★いちご×5粒
★にんにく
★生姜
★みょうが
★残り野菜ミックス
(半端な野菜をカット。味噌汁とかに使う。)
その他
★ピザチーズ
★ミートソース
★トマトソース
★いも恋×5個
★ハーゲンダッツ×4個
★冷凍みかん×1袋
イィャャァ─\(°Д°||)/─!!!
冷凍庫めっちゃ沢山🤣🤣
消費しないとよ💦
とりあえず野菜メインで買ってこないと!!
乾物もある程度あった!!
★ひじき
★白滝
★ケチャップ
★マカロニ
★味噌
買ってこないと!!
ケチャップとお味噌ははスーパーだからHEINZとひかり味噌かマルコメかな?
他のオーガニック系あったかな?
あっ、郵便局🏣にも行かないと!!
100均も行きたいしなー。
バタバタしよ🤣🤣🤣
後でお伺いします〜