おはよ- ̗̀(⌯'ᵕ'⌯) ̖́-

暑い
(⁎×﹏×⁎)☀💦

息子っち今日は研修です。
前回同期2人来てなかったみたいだから💦
一人は入院で休職中で一人は??
今日は来てるといいなぁ。
研修とかないと同期に会う事もないもんね💦
クールビズだけどYシャツはあついよね💦

今日のお弁当🍱




★スパム🍙
★ブナピーと卵の中華炒め
★きんぴら
★こんにゃく煮物
★はんぺん団子
★🥦
★🍅
★🍒🥝



スパム🍙
スパムは照り焼き風
ご飯は昆布塩で味付けスパムの下は甘い卵焼き!!
1つ80gのご飯☺



はんぺんボール
ビニールにはんぺんとカニカマとチーズ入れてもみもみして団子にして焼くだけ。
中身はなんでも!!
大葉入れたり枝豆とか☺



ブナピー!!
安かったから買ったけどブナピーって何料理したら??
中華炒めにしたけど🤣🤣




ビタミンCは必須!!

私は月1のメンテナンスディ!!
足つぼ&全身マッサージ!!
後少しだけ副業の打ち合わせ!!
その後は友達と!!
トイストーリー観てくる〜!!
まさかの5をやるとは!!
4でラストだとみんな思ってたよね??
トイストーリー好きだから楽しみ(*´˘`*)♡

今日猛暑だよね💦
あちーよね💦
バスと電車あちーな💦
行きは電車グリーン車にしよう💦

さて。
準備しよ!!
後でコメ返とお伺いします☺
少しお待ちを〜