お疲れ様です(｡*･д･｡)ﾉ
息子っちおやすみ〜。
朝は仕事前のいつものルーティン！！
トイレ・洗面所・階段・玄関の掃除をチャッチャっと。
本当はお風呂掃除もしたいけど旦那っちの朝風呂が長いので😑😑
このチャッチャっとが大掃除をしなくても大丈夫なコツ！！
寒いからスープ！！
あるもの入れて🍅スープに！！
★鶏肉
★玉ねぎ
★人参
★じゃがいも
★厚揚げ
★えのき
★ちくわ
鶏肉を炒めて、野菜とか入れて炒めて。
カットトマト缶とお水入れて。
だしパックの中身入れて〜(今回はもへじのだしパック)
甘味(砂糖や蜂蜜など)
煮込む〜！！
味見して、塩胡椒、ケチャップ〜で整えてね！！
野菜は何でもいいし。
きのこ類と大豆系を入れると栄養化もあがって食べごたえも。
厚揚げやちくわいい味がでるし美味しい☺
大豆の水煮や蒸し大豆でも！！
パンでもご飯でも合うよ☺️
少なくなったら煮詰めてご飯の上にかけてチーズのせてレンチン！！
旦那っちが崎陽軒のシウマイ弁当🍱を貰ってきてた〜！！
久しぶりのシウマイ弁当🍱
崎陽軒シウマイは胃もたれないのよね。
だから好き♡
オーガニックの大根とレモン頂いた〜。
大根はサラダに〜
新鮮だから酵素たっぷり！！
レモンはどうしょうかな？？
塩レモンもはちみつレモンもまだあるしなぁ。
輪切りやくし切りにして冷凍しとこうかな？ まだゆずジャムもゆず茶もゆずシロップも作ったのあるしね🤣🤣
風邪予防に寝る前にゆず茶やゆずシロップのお湯割りか紅茶にいれて飲んでます〜。
でわでわ後でお伺いします〜！！